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1、可以考慮用紅棗、枸杞泡水喝，進行養肝、護肝 。其實養肝、護肝，最重要的是要杜絕或減少引起肝損害的因素，比如熬夜、抑郁、某些肝損害藥物、高脂肪的食物、飲酒，以及辛辣、刺激的食物等等 。
【護肝養肝泡什么喝好 什么泡水喝養肝護肝】2、如果一直不杜絕肝損害的因素，期望用紅棗、枸杞泡水喝養肝、護肝，來中和這些危害因素是完全不可行的 。只有杜絕這些危害肝臟的因素，才能夠做到真正的養肝、護肝 。使用紅棗、枸杞泡水喝，療效有限，僅限于日常生活中普通的養肝、護肝 。
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