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1、辣椒素雖然有利于熱量的消耗，但同時也會促進食量 。所以減肥期間還是吃清淡一點比較好 。
【減肥為什么不讓吃辣 減肥為什么不讓吃辣的東西】2、一些辣椒醬產品號稱“每個月多吃一袋米”，形象地說明了辣椒刺激食欲的作用 。它造成的熱量消耗非常有限，而增加食欲的作用也是不容忽視的 。對于每天三餐都吃辣的四川人來說，反正也是天天吃辣椒，吃辣椒并不會因為吃得太多而發胖，所以他們也不會因吃辣椒而發胖 。但對于其他地方，如中原地區、江浙地區的人來說，并不是每天都吃辣，偶爾吃一餐辣，胃口就大了，就多吃一點，當然也會起到增肥的作用 。
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