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內向等于社恐嗎 別再把這兩種性格等同了

在現在的社會上，人與人之間的交往是必不可少的，于是出現了一些患有社交恐懼癥的人 ， 這些恐懼和陌生人交流，只想躲在舒適圈中 ?？墒怯行┤税褍认虻韧谏缈郑J為內向是造成社恐的原因之一 ， 那么內向等于社恐嗎？
近幾年社交恐懼開始被大家重視，因為越來越多的人變得不喜歡社交 。比起很多熱鬧的場合，我們更喜歡待在安靜的空間中 。
在常人看來很普通的社交對他們都是一場考驗，單是應付身邊的人已經讓他們筋疲力盡了 ?？墒且驗槟愕目謶郑銜e失很多的可能，那些本應該屬于你的，也在你的恐懼中慢慢消失 。

內向并不等于社恐 ， 內向的人是和誰都不愛說話，即便是親朋好友聚在一起，他們也習慣旁聽 ， 不會發表自己的意見 。但社恐是不敢和陌生人說話，和親近的人反而侃侃而談，絲毫沒有恐懼的樣子 。
社恐和內向的性格特征不一樣，社恐和內向的心理想法也不一樣，很多內向的人心理來說是沒有恐懼感的，他們只是不喜歡說話，不想要說話 ， 不喜歡去表達自己的情緒，自己的情感而已 。
不過，內向的人和社恐的人是有共同點的，這兩種人都不喜歡社交，但是社恐的人主要是因為害怕在社交場景中出丑而不敢社交，在和不熟的人打交道的時候 ， 社恐的人會同時高度關注著自己和別人的一舉一動，擔心會出糗 。
普通人偶爾也會擔心給別人留下壞印象，但是社恐的人這種擔心是時刻存在，以至于在社交場景中會持續伴隨著焦慮的情緒 ， 而內向的人則不會有這種持續性的焦慮情緒，也不會恐懼社交 。
社恐的人絕大部分的性格表現都是比較內向的 ， 呈現出一種懼怕社交，躲避社交的狀態，但是有的社恐人，你根本就看不出他有社恐，他的表現跟一般的外向的人相差無幾，但是他卻有社恐 。
所以社恐的人不一定是內向的表現，外向表現的人也不一定沒有社恐 。
【內向等于社恐嗎 別再把這兩種性格等同了】當今社會人際交往是不可或缺的，人總是要活在關系中，想要更好的生存下去，就應該和其他人建立鏈接，并且被關系滋養 。