現(xiàn)在，很多人都有抑郁癥，或者是抑郁情緒，尤其是在夜深人靜的時(shí)候，不少人就控制不住自己的情緒 。今天就跟大家好好聊聊，晚上總想哭是不是抑郁了？
其實(shí)，到了晚上就想哭不一定是因?yàn)橐钟舭Y ， 很可能只是有了抑郁情緒 。人本身就是性格多樣的，就像有的網(wǎng)友說(shuō)，自己在陌生人面前特別的拘謹(jǐn)，但是在熟人面前就很活潑大方，和大家都聊得來(lái)，這也是性格導(dǎo)致的 。
有的人是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，所以情緒不穩(wěn)定 。經(jīng)常會(huì)有粉絲朋友給我留言 ， 說(shuō)工作壓力大，自己投資受損，或者是家人催婚，導(dǎo)致自己經(jīng)常的失眠，多夢(mèng)，白天的時(shí)候，為了不讓家人擔(dān)心，總是一副正常的樣子工作生活，但是內(nèi)心已經(jīng)非常的崩潰了 。
哭，感覺(jué)自己很無(wú)助，但是又沒(méi)有什么好辦法解決 ， 只能自己一個(gè)人扛，總擔(dān)心自己有一天繃不住了，弦斷了 ， 可能就會(huì)直接離開(kāi)這個(gè)世界 。這樣的情況，也是很正常的 。


哭是情緒表達(dá)的方式之一，哭在情緒表達(dá)的背后可能是低落的情緒體驗(yàn) 。但是，哭不代表你一定得了抑郁癥，所以總是想看看是不是抑郁癥，要看看患者有沒(méi)有其它問(wèn)題 。
抑郁障礙的癥狀標(biāo)準(zhǔn)很多，有核心癥狀，比如情緒的消沉、情緒低落、快感缺失、高興不起來(lái)、沒(méi)興趣 ， 還有精力減退，經(jīng)常覺(jué)得累、疲勞、沒(méi)活力 。
另外，還有一些生理上的問(wèn)題，包括食欲減退、睡眠節(jié)律紊亂 ， 還有的患者可能睡眠過(guò)多、自卑、自責(zé)、悲觀厭世情緒、決策困難、猶豫不決等癥狀，有的患者出現(xiàn)精神運(yùn)動(dòng)性遲緩，腦子變慢、轉(zhuǎn)不動(dòng)、遲鈍、注意力老是不集中等等 。
所以確定患者到底是不是抑郁癥，不是單憑總是想哭判斷，而是觀察患者是不是符合以上核心癥狀和附加癥狀、具體符合的條數(shù) 。
雖然這病的發(fā)病機(jī)制還沒(méi)有搞清楚、弄明白，但是整天郁郁寡歡的人，“中獎(jiǎng)率“肯定是高的 ， 還有就是有家族病史的人 。
抑郁癥非但不是絕癥，還有著很高的臨床治愈率 。大多數(shù)患者在接受規(guī)范、系統(tǒng)化的治療后，基本都可以達(dá)到臨床治愈標(biāo)準(zhǔn) 。
【晚上總想哭是不是抑郁了 很多人都有抑郁情緒】

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