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孩子總說頭疼，不一定是“裝”的，一定要注意這些情況

健康知識養生常識

“媽媽我頭疼！”
“你就是懶 ， 不想做作業 ， 小小年紀怎么會頭疼呢？”
當孩子和家長說起頭疼時 ， 很多大人的第一反應就是孩子是“裝”的 。
孩子總說頭疼，不一定是“裝”的，一定要注意這些情況
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【孩子總說頭疼，不一定是“裝”的，一定要注意這些情況】但實際上 ， 有一半的孩子 ， 在說自己頭疼時并沒有說謊 ， 而是真的頭部感到不舒服 。 而且數據顯示有20%的孩子 ， 會出現反復頭疼的現象 。
那造成孩子頭疼的原因是什么呢？又為什么會頭疼？
孩子頭疼是什么原因造成的
孩子頭疼有很多種原因 ， 大致可以分為這3種：
情緒導致的頭疼
學習壓力過大時 ， 產生緊張、不安等情緒 。 比如臨近考試 ， 從小到大上學 ， 大家聽到考試都會緊張 ， 有的同學可能是臨時抱佛腳 ， 過度用腦引起得頭疼 。
或者老師和家長對孩子期望過高 ， 給孩子造成壓力 ， 也會觸發頭疼 。
人際關系出現了問題時 ， 有擔心、生氣等情緒 。 比如是家里人發生了意外 ， 爸爸媽媽吵架 ， 和小伙伴產生矛盾等 。
做選擇決策時 ， 為難、逃避等情緒 。 我們的大腦其實比較懶惰 ， 喜歡有固定模式地做事 。 當我們要做出選擇時 ， 會消耗我們身體很多的能量 ， 也會因此引起頭疼 。
比如 ， 填報大學志愿 ， 或者多個玩具中只能選一個等 。
疾病導致的頭疼
平時比較常見的疾病 ， 比如感冒發燒 。
一些炎癥疾病 ， 比如鼻炎、中耳炎 。
另外高血壓、中樞神經系統感染等疾病都可引起頭疼 。
服用過量或誤吃藥物
孩子總說頭疼，不一定是“裝”的，一定要注意這些情況
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生活習慣導致的頭疼
長期看電視 ， 玩電腦 ， 不僅會傷害眼睛 ， 還會導致頭疼 。
寫字的姿勢不對 ， 也會導致肌肉緊張 。
家族遺傳
比如偏頭痛 ， 如果父母有偏頭痛的病史 ， 孩子就更容易頭痛 。
創傷后頭痛
受傷后也會導致孩子頭痛 ， 比如孩子磕碰、摔倒導致頭部外傷等 。
其他原因
精神科疾病、腦積水或腦膜炎、高血壓等 。
哪些情況要及時去醫院
如果孩子在頭痛的同時還伴有這些情況 ， 要盡早帶孩子去醫院：發熱、嘔吐、視覺發生改變或出現復視、頸部疼痛或僵硬、意識不清甚至嗜睡、走路或站立失去平衡 。
或者頭痛頻率超過1次/月 ， 孩子的年齡＜3歲 ， 也應該帶到醫院就診 。
有什么好辦法可以解決呢？
導致孩子的頭疼原因比較多 ， 針對不同原因的頭疼 ， 需要用不同的方法來解決 。
孩子總說頭疼，不一定是“裝”的，一定要注意這些情況
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記錄下首次和每次頭疼的時間和時長 ， 盡可能尋找甚至避開引發頭疼的平常原因 。 適當提高戶外活動的時間 ， 增強身體素質 ， 堅持做有氧運動 。
給予孩子及時的鼓勵和安慰 ， 讓孩子盡量消除焦慮、緊張的情緒 。 當情況比較緊急時可選用對乙酰氨基酚或者布洛芬等 。
針對持續性頭痛 ， 需要到正規醫院詢問醫生建議 ， 根據基礎病因進行相應的治療 。
另外家長要注意 ， 年齡小的孩子頭痛時不會表達 ， 常常會出現哭鬧、拍打頭部等情況 ， 家長要注意觀察 ， 及時帶孩子去醫院檢查 。