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【哺乳期可以吃冬棗嗎 寶媽快進來了解詳情】1、哺乳期是可以吃冬棗的 。
2、冬棗是一種晚熟的優良品種，里面含有很多微量元素，對哺乳期的媽媽非常有益處 。冬棗在哺乳期食用可以增強機體免疫力，還可以護肝等，不會影響奶水以及乳汁的分泌 。但是不能食用剛從冰箱拿出來的冬棗，應該食用常溫下冬棗 。同時也建議哺乳期女性營養要全面，均衡飲食，科學搭配 。
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