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風池能艾灸嗎?自己怎樣艾灸好啊? 艾灸風池的作用與好處

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風池能艾灸嗎?自己怎樣艾灸好啊? 艾灸風池的作用與好處

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風池穴又叫熱府穴 ， 因空氣傳來的水濕之氣受外部之熱脹散 ， 并化為陽熱風氣輸散于頭頸各部而得名 ， 屬足少陽膽經的穴位 ， 下面來看看艾灸風池的作用與好處 。艾灸風池的作用風池足少陽膽經的穴位 ， 位于頭項交界之處 ， 此處正好是進入頭部的通道 ， 因此此穴具有抵擋風邪入侵 ， 清熱解毒 ， 疏通經絡 ， 益氣的作用 。
緩解疼痛風池穴是頭部要穴 ， 具有抵御外邪及清熱解毒的作用 ， 而感冒頭疼多由風邪入侵或濕熱引起 ， 因此 ， 艾灸刺激風池可以達到緩解頭痛的好處 。
再者 ， 風池位于頭頸之間 ， 多條經脈從頭部由此向下行 ， 艾灸風池可以活血通絡 ， 消除疲勞 ， 從而減輕或消除頸部疼痛 。
快速消滅頸性頭暈【風池能艾灸嗎?自己怎樣艾灸好啊? 艾灸風池的作用與好處】 頸性頭暈多因頸部勞損 ， 外傷和炎癥等因素刺激或壓迫周圍神經和血管 ， 從而引起腦部供血不足而出現的以頭暈頭痛 ， 惡心 ， 嘔吐及頸部不適為主癥的一類病癥 ， 風池位于頭 ， 頸交接處 ， 艾灸此穴位可以消除頸椎壓力 ， 恢復頸椎正常功能 ， 以改善頭部供血 ， 消除頭暈頭痛 ， 惡心等癥 。
預防感冒風寒感冒多因外邪入侵引起 ， 風池是頭部抵御外邪的門戶 ， 具有預防風寒感冒的功效 。艾灸或按壓該穴位 ， 不但可以預防感冒 ， 出現感冒癥狀的時候 ， 還能緩解病情 。
艾灸風池主治病癥頭痛眩暈 ， 頸項強痛 ， 鼻淵 ， 鼻出血 ， 目赤腫痛 ， 流淚 ， 耳聾 ， 氣閉 ， 中風 ， 瘧疾 ， 熱病 ， 落枕等 。
風池穴的準確位置位于項部 ， 當枕骨之下 ， 與風府穴相平 ， 胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處 。
取穴：正坐 ， 舉臂抬肘 ， 肘與肩大約等高 ， 然后屈肘向頭 ， 雙手置于耳后 ， 掌心向內 ， 指尖朝上 ， 四指輕扶頭的兩側 ， 拇指指腹所在的位置就是該穴 。