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1、促進發育 。榴蓮是我們日常生活中常見的一種水果，榴蓮的營養成分非常高 。
2、開胃、提高免疫力 。榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高 。
【兒童發育期吃榴蓮對身體好嗎 主要有這三個好處】3、防癌抗癌 。榴蓮果中維生素含量豐富，值得注意的是，維生素A是人體必需的重要微量營養素，具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能 。
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