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【牛油果減肥怎么吃最好呢 牛油果減肥怎么吃最好】1、直接食用，將洗凈后的牛油果切開去核，可以用勺子直接挖取食用，也可以去皮切成小塊食用 。
2、烤牛油果，將牛油果洗凈后去核，撒上黑胡椒和鹽，放進烤箱炙烤約5分鐘即可享用 。
3、牛油果沙拉，將牛油果洗凈去核、去皮，切成小方塊，搭配其他的蔬菜，如生菜、菠菜、胡蘿卜等，再淋上沙拉醬 。
4、牛油果配低脂、低糖吐司，將牛油果洗凈去核后，用勺子挖出，均勻地涂抹在吐司上，然后再搭配自己喜歡的醬，既美味又有減肥功效 。
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