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陳皮的功效與作用禁忌

生活百科陳皮

1、陳皮可以用來養胃，對于胃寒胃氣不足引起的拉肚子，胃脹、消化不良等 ， 陳皮都可以用來緩解 ， 平時沒事喝點陳皮茶即可有效果 。
2、陳皮具有消炎的作用，平時如果有喉嚨干癢引起的喉嚨發炎，用陳皮加上一些金銀花泡茶，可以有效的幫助消除炎癥，緩解發炎癥狀 。
3、陳皮煲湯還可以有消除油膩，利于消化吸收的作用，尤其是燉肉湯的時候放入一些陳皮，能夠減少肉的油膩，還有助于提鮮 。
4、陳皮可以用來活血養顏，陳皮具有一定的滋補作用，對人體的消化吸收均有一定的好處，還有利于皮膚的健康，可以細膩皮膚 。
5、陳皮還可以用來泡腳，有助于活血養氣，還有助于化痰，對于肺炎以及常見的金黃色葡萄球菌感染有一定的治療作用 。
6、禁忌：因為陳皮是屬于溫性的食物，在食用的時候要注意，陰虛火旺的人不適合食用陳皮，以免火上加火導致胃熱的產生 。
7、陳皮也不適合孩子以及孕婦食用，它具有理氣活血的作用，孩子以及孕婦食用容易導致身體不適 ， 應避免 。
8、失眠多夢的人：陳皮性味辛溫，偏燥，大多數失眠多夢的人一般都有咽喉干澀的情況，這就是比較典型的陰虛的情況 。如果進食陳皮，就會讓燥熱加重 。人一旦燥熱 ， 就很難入睡，或多夢、不能沉睡 。
9、胃熱的人群：陳皮的健胃作用是建立在胃寒的基礎上的 。如果是熱性的胃腸不適就不宜服食陳皮 。
【陳皮的功效與作用禁忌】10、熱咳人群：很多人都知道陳皮有止咳化痰的作用，卻不知道咳嗽時、氣喘屬于熱盛，吃陳皮不僅不能治咳喘，反而會使病情加重 。