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脾胃好不好 ， 其實都寫在臉上 ， 通過仔細觀察膚色、五官、生活狀態 ， 就能看出脾胃問題 ， 大家不妨對照自查 。第一看臉色一個人的臉色暗淡發黃 ， 可能是脾虛 ， 主要表現為吃飯不香 ， 飯后肚子發脹 ， 有腹瀉或便溏癥狀 。
第二看食指食指反映了整個脾胃功能的情況 ， 如果食指有彎曲變形 ， 根部有酸痛感說明你的消化系統功能出現了障礙 。
特別是在商陽穴和前頭穴這兩個穴位所在的食指關節處出現硬塊、結節、色變 ， 都說明脾胃虛弱得比較厲害 ， 平時可以多按揉這兩個穴位 ， 有保健作用 。
除了看食指之外 ， 還要將十個手指并攏 ， 看手指間有沒有縫隙 ， 如果手指根部縫隙過大 ， 就是人們所說的“漏財手” ， 長了這種手的人 ， 90%脾胃都不好 。
第三看眼睛中醫看一個人的脾胃是不是虛弱 ， 可以通過眼睛的下眼瞼是否有水腫來判斷 ， 也就是人們俗稱的“大眼袋” 。
如果總是眼袋水腫 ， 就表明脾胃虛弱 ， 要想徹底消除眼袋 ， 必須先補脾胃 ， 脾胃強壯之后 ， 運化才有力量 ， 身體的水濕會慢慢減少 ， 眼袋就會慢慢變小甚至消失 。
第四看舌頭通過舌頭來判斷脾胃是否虛弱 ， 有很高的準確性 ， 脾胃不好的人舌頭通常有以下幾個特點：
第一 ， 舌的體積比較胖大；
第二 ， 舌頭兩邊有凹陷下去的齒痕；
第三 ， 舌表面中間有一道豎著的深深的溝；
第四 ， 舌頭表面有裂紋；
【9個月寶寶脾胃不好的癥狀有哪些 脾胃不好的癥狀有哪些】 第五 ， 舌苔厚膩、或者發黃 。
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