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1、女生月經期可以適當的喝一些發酵過的熟茶，比如普洱、紅茶 。
2、如果月經期一定要喝茶，最好喝熱茶，而且要喝沖的淡一些的茶 。因為茶里面含有一些物質，會影響體內鐵的吸收 。月經期是在流血的，在失血狀態之下，造血系統也在活躍的幫助人體在造血 。
【來月經適合喝什么茶 女生來月經適合喝什么茶】3、鐵是造血的重要的元素，如果鐵的吸收少了，就有可能會導致貧血 。所以，月經期如果一定要喝茶，盡量喝發酵過的熟茶，而且要喝淡一些 。
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