文章插圖
1、首先準備一小白菜，一小把，白菜根部，這樣能更好的清洗，然后用清水反復的清洗幾遍，青菜特別容易藏泥沙，一定要洗干凈 。
【青菜怎么做少油 青菜怎么做少油的介紹】2、在準備大蒜幾粒拍扁后，再切成比較細的，三個可以更好的出味，準備紅線椒，一個切成比較細的辣椒圈，不但可以更好的出味，燒出來的黑色也是特別的好看，切好之后和蒜末放在一起備用 。
3、 焯水，在鍋中加入清水，水快燒開的時候，放一勺食鹽，少量的植物油，然后把大火燒開，燒開之后，把洗凈的菜倒入開水中煮30秒鐘左右 。
4、做好之后把小白菜撈出，用清水沖洗一下，控干水分即可 。
- 體質差最快調理方法 體質差怎么調理快
- 高血糖的食療方法 高血糖怎么食療
- 隨筆是什么 怎么寫，水筆是什么樣子
- 搶的意思解釋，搶救的意思
- 黔怎么讀qian，黙怎么讀拼音
- 蘋果怎么隱藏照片 蘋果隱藏相冊怎么添加照片
- 紅豆黑米粥的功效 紅豆黑米粥怎么煮 紅棗紅豆黑米粥功效
- 微信群里怎么艾特所有人 如何艾特群里所有人電腦
- 滴滴出行app在哪里下載 滴滴出行怎么下載發票
- 調的拼音怎么拼讀，綢的拼音組詞