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1、熱性咳嗽者
因為蓮子百合是具有一定的潤肺止咳的作用，加上其本身是具有一定的寒性，所以對于熱證咳嗽的人群來說是有一定的食療作用，可以緩解咳嗽痰多的癥狀 。
2、失眠患者
【蓮子百合適合哪些人吃法 蓮子百合適合哪些人吃】因為蓮子和百合都是具有寧心安神的作用，兩者一起配合食用可以起到很好的寧心安神的作用，對于失眠、神經衰弱的人群有很好的食療作用 。
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