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1、一顆荔枝三把火 。按照中醫學理論，荔枝屬于溫熱性，多吃易上火不消化，可能會口舌生瘡，口臭口干，甚至流鼻血 。濕熱體質或胃腸機能不佳者，不宜多吃 。對孩子來說，荔枝和芒果、龍眼等水果一樣，內火重的小朋友最好不要吃，而正常兒童也盡量少吃；對老人而言，有便秘現象的老人盡可能不要食用；特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應慎重 。
【荔枝吃多了怎么補救 荔枝吃多了怎么辦】2、如果一次食用過多荔枝，攝入過多果糖，導致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的濃度)含量比正常降低許多而引起低血糖癥 。若不救治，可于數小時內死亡 。尤其是兒童，更應注意不能多吃，否則會嚴重影響健康 。
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