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血糖高喝什么茶最好 喝什么茶能降血糖

生活百科


血糖高喝什么茶最好 喝什么茶能降血糖

文章插圖
1、槐花茶：
槐樹生長的花蕾摘下晾干后 ， 用開水浸泡后當茶飲用 ， 每天飲用數次 ， 對高血壓患者具有獨特的治療效果 。同時 ， 槐花還有收縮血管、止血等功效 。
【血糖高喝什么茶最好 喝什么茶能降血糖】2、菊楂茶
菊花15克 ， 山楂20克 。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用 。常飲菊楂茶 ， 不僅擴張冠狀動脈 ， 舒張血管 ， 降低血壓 ， 同時也降血脂 。適用于冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等 。
3、菊紅茶
菊花10克 ， 紅花5克 ， 丹參5克 。用沸水沖泡10分鐘即可飲用 ， 沒泡反復沖泡不宜超過3次 。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環 ， 堅持服用可降低冠心病、心絞痛的發作次數 ， 減輕發作程度 。
4、菊槐茶
菊花、槐花各10克 。用沸水沖泡10分鐘即可飲用 ， 沒泡反復沖泡不宜超過3次 。此茶可平肝降壓 ， 軟化血管 。主治各種高血壓病 ， 對老年人高血壓伴有動脈硬化者尤為適宜 。
5、荷葉茶：
中醫實踐表明 ， 荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效 。同時 ， 荷葉還是減脂去肥之良藥 。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎 ， 加適量的水 ， 煮沸放涼后代茶飲用 。
6、菊花茶：
所有的菊花應為甘菊 ， 其味不苦 ， 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳 ， 每次用3克左右泡茶飲用 ， 每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用 ， 其有平肝明目、清熱解毒之特效 。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效 。
7、葛根茶：
葛根具有改善腦部血液循環之效 ， 對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效 。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效 ， 其制作方法為將葛根洗凈切成薄片 ， 每天30克 ， 加水煮沸后當茶飲用 。
8、決明子茶：
中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效 。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效 。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用 ， 不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品 。
9、首烏茶：
首烏具有降血脂 ， 減少血栓形成之功效 。血脂增高者 ， 常飲首烏茶療效十分明顯 。其制作方法為取制首烏20—30克 ， 加水煎煮30分鐘后 ， 待溫涼后當茶飲用 ， 每天一劑 。
10、蓮子心茶：
所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽 ， 其味極苦 ， 但卻具有極好的降壓去脂之效 。用蓮心12克 ， 開水沖泡后代茶飲用 ， 每天早晚各飲一次 ， 除了能降低血壓外 ， 還有清熱、安神、強心之特效 。
11、玉米須茶：
玉米須不僅具有很好的降血壓之功效 ， 而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效 。泡茶飲用每天數次 ， 每次25—30克 。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯
12、山楂茶：
山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓 。同時經常飲用山楂茶 ， 對于治療高血壓具有明顯的輔助療效 。其飲用方法為 ， 每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用 。
13、桑寄生茶：
中草藥桑寄生為補腎補血要劑 。中醫臨床表明 ， 用桑寄生煎湯代茶 ， 對治療高血壓具有明顯的輔助療效 。桑寄生茶的制作方法是 ， 取桑寄生干品15克 ， 煎煮15分鐘后飲用 ， 每天早晚各一次 。