文章插圖
1、準備一根黃瓜削皮 ， 然后用刀拍一下切段 。
2、裝入盤中 ， 青紅椒切粒 ， 大蒜切片 。
3、把蒸好的雞胸肉拿來撕條 。
4、撕好后裝入盤中 。
5、準備一個小碗 ， 倒入適量醋 ， 醬油 ， 糖 ， 鹽 ， 香油 。
6、上鍋倒入適量植物油 ， 等油溫5成熱時放入花椒炸一會 ， 然后倒入裝好雞絲的盤中 。
【瘦身餐如何做 瘦身餐的做法】7、最后就可以吃啦 。
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