什么人不能吃核桃 哪些人不能吃核桃


什么人不能吃核桃 哪些人不能吃核桃

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【什么人不能吃核桃 哪些人不能吃核桃】1、核桃的熱量高 , 油脂多 , 此外 , 陰虛火旺者、腹瀉的人不宜吃 。
2、吐血者、出鼻血者應少食或禁食 。
3、對孕前肥胖或者孕期體重增加太多或者妊娠期糖尿病患者而言 , 建議每天核桃攝入不超過一顆 。而且同時不能再攝入其他堅果 。過多攝入會造成油脂過剩 , 熱量超標 。
4、由于核桃仁性溫 , 中醫認為 , 核桃仁作為冬令強身祛病的滋補品尤為適宜 , 但有疾火積熱或陰虛火旺者忌服 。多吃核桃易生痰 。
5、核桃仁油膩滑腸 , 泄瀉者慎食;
6、此外 , 核桃仁易生痰動風助火 , 痰熱喘嗽及陰虛有熱者忌食 。