血壓分為收縮壓和舒張壓 ， 其中收縮壓的標準是90-140mmHg 。舒張壓的正常范圍是60-90mmHg 。正常心率是指的竇性心律，每分鐘60-100次 。正常脈搏應該是與心率一致 。所以臨床上血壓、脈搏正常的標準是血壓60-90/90-140mmHg，心率60-100次/分 。但是有些生理性的波動也算是正常范圍，比如情緒激動，勞累，喝濃茶，喝酒，喝咖啡，都可能會短暫引起血壓升高，心率增快 ， 超過以上范圍，但是消除誘因以后就會恢復正常 。
【手機測血壓多少正?！?/strong>手機測血壓是根據脈搏的速度與沖量間接評估血壓，與真實的血壓存在一定的偏差 。把導管植入人體主動脈，實時監測血壓的變化，這樣可以準確的測量到血壓值 。常用的測量血壓的方法是用袖帶箍住肘關節，在近心端的肱動脈加壓之后逐漸減壓，同步用水銀汞柱評估血壓的變化 。在家中常用的測血壓的儀器是電子血壓計，便于攜帶和記錄 。