超市常見的3種食物 ， 值得吃一些 ， 補血養顏 ， 有益健康！

文章圖片
石榴
石榴汁多 ， 有養陰生津止渴的作用 。 秋燥之時 ， 陰虛內熱體質易口干煩渴者 ， 或熱病之后傷陰舌紅絳少苔者 ， 可以石榴取籽飲汁 ， 防治口干舌燥十分有效 。 石榴含有較多鞣酸 ， 有開胃、助消化、止瀉等功效 。 小編都要流口水了 。

文章圖片
山竹
山竹果肉含可溶性固形物16.8% ， 檸檬酸0.63% ， 還含有其它維生素B1 ， B2 ， C4和礦物質 ， 具有降燥、清涼解熱的作用 ， 因此 ， 山竹不僅味美 ， 而且還有降火的功效 ， 能克榴蓮之燥熱 。 在泰國 ， 人們將榴蓮山竹視“夫妻果” 。 如果吃了過多榴蓮上了火 ， 吃上幾個山竹就能緩解 。 這么好的食物 ， 以后要多多食用它哦 。

文章圖片
韭黃
韭黃能為人體補充豐富植物蛋白和微量元素鐵以及天然多糖和磷等營養成分 ， 還能讓人體吸收豐富的尼克酸 ， 這些物質被人體吸收以后 ， 不但能促進人體代謝 ， 還能增強人體的抗突變能力 ， 可以阻止人體內亞硝酸胺生成更能預防人體細胞癌變 。 建議您在飲食上合理搭配哦 。 返回搜狐 ， 查看更多
【超市常見的3種食物，值得吃一些，補血養顏，有益健康！】責任編輯：

• 長期熬夜竟導致腦出血？哪些癥狀是腦出血的危險信號？
• @太原人，又到過敏季，你的鼻子還好嗎？
• 血栓|血液粘稠的人，早晨起來會有異常表現，希望你別忽視了
• 疾病|四個異常的出現，或是在告訴你：大腦供血不足了，得趕緊疏通
• 黃芪|黃芪水被稱為腎臟的“保護神”，它到底神奇在哪？早了解早受益
• 失眠|西洋參的四個功效，不少人都享受到了，但三類人吃了或是沒病找病
• 白蒿做成簡簡單單的雞蛋餅，再沾上番茄醬味道杠杠的
• 瀟水河畔人來人往的夜市，這才是熱鬧的人間煙火氣
• 女兒第一次住酒店，“拘謹”表現笑翻媽媽，網友：可愛的過分
• 老師布置作文《上學路上的風景》，兒子放學后大哭，原因笑翻媽媽