【烏苠能吃嗎 烏鱧的適宜人群和禁忌人群】
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1、適宜人群：烏鱧中的維生素A和維生素B3能夠保護人體的視力 ， 并且降低血脂濃度 ， 同時 ， 由于烏鱧具有清熱調胃的功效 ， 因此適宜體內有熱證、視力不好及高血脂等人群 。
2、禁忌人群：體質虛寒及過敏體質人群慎食 。
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