蜂膠不是藥，蜂膠作為一種保健產品不是吃兩天就能見效的東西，需要長期吃才能有效果 。
【蜂膠吃多久要停一下】1、蜂膠最好都是空腹食用好，蜂膠的正確服用方式是餐前一小時或者餐后兩小時，最好是早晚堅持服用 。注意水溫一定要低于60度 。對于糖尿病患者，在飯前半小時服用為好 。如果胃腸不好的，飯后服用效果好 。蜂膠可以緩解心血管疾病等一些老年病，治療胃潰瘍等疾病，可以增加抵抗力 。
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