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怎樣可以練成真正的武功

怎樣生活百科

武功的武術的別稱 ， 武功狹義上就指武術 ， 武術運動以攻守進退、運動疾徐、剛柔虛實等矛盾運動的變化規律編成的整套練習形式 。
【怎樣可以練成真正的武功】而中國武術注重內外兼修 ， 修武 ， 我們首先修習止功 ， 修復自己內在的怯懦和修正外在的暴力 ， 這里指的懦與暴 ， 包括了思想、語言和行動 。武術與舞術不同 ， 武術與體育不同 ， 武術與競技不同 ， 武術和格斗不同 ， 中國武術 ， 首先是一門制止侵襲的技術 ， 在這個基礎上 ， 我們可以獲得從身體到頭腦 ， 到心性方面融匯貫通的個人修習 ， 獲得從安全到快樂的滿足 ， 安以常樂 。并且武功的修煉不僅需要思想上的修行 ， 還得在行動上的堅持 ， 日復一日的鍛煉體魄 ， 包括扎馬步 ， 跑步 ， 壓腿等等 ， 來提升精氣神 。