1. 首頁 > 生活經驗 > >

腳崴了會骨折嗎? 腳崴了會骨折嗎

生活百科


腳崴了會骨折嗎? 腳崴了會骨折嗎

文章插圖
【腳崴了會骨折嗎? 腳崴了會骨折嗎】人的足踝在承受外力時超過了最大活動范圍，就會導致關節周圍肌肉，韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂，從而出現腫脹，疼痛等現象，這就是我們常說腳崴了的癥狀，那么腳崴了會骨折嗎?腳崴了會骨折嗎腳扭傷了會出現骨折，像第五跖骨基底部的骨折，就有可能扭傷以后由于肌腱的牽拉造成撕脫骨折，也有可能是趾骨的骨折，扭傷以后腳趾呈現螺旋形骨折，所以說扭傷了以后，如果出現持續的疼痛，行走活動受到很大的影響，還是需要拍個X線片，來確定是否有骨折的情況，再決定下一步的處理 。
崴腳后筋痛怎么辦腳扭傷是經常見于運動損傷或者是下樓梯出現的這種扭傷，腳部的這條筋被稱為肌腱或者是韌帶，腳扭傷的時候，首先判斷一下到底是踝關節還是腳部出現的扭傷，如果出現踝關節扭傷的時候，首先判斷是否有骨折，還是單純的扭傷 。如果說通過判斷以后沒有骨折，僅僅是韌帶的損傷或者是肌腱損傷，可以通過冷療制動和休息來進行緩解 。但是踝關節、距腓前韌帶，以及側副韌帶損傷，還需要手術進行修復 。
腳崴了可以按摩嗎腳崴了是不能進行按摩的，因為腳崴了之后，踝關節周圍的肌腱和韌帶都有一定程度損傷，這時候按摩的話，會加重損傷，造成不必要的出血和腫脹 。
腳崴了可以熱敷嗎腳崴了之后是不可以立刻熱敷的，如果要熱敷的話也要等到四十八小時之后 。那腳崴了之后怎么辦呢?按照現在國際治療的方法，叫RICE療法，就是大米療法 。大米療法主要是分四步，第一步是休息，就是腳崴了之后馬上停止運動，減少進一步的傷害，緊接著用冰敷，每兩三個小時敷20-30分鐘，這個根據病情自己掌握 。然后就是給與妥善的包扎固定，包扎固定的目的是為了止血和防止進一步的腫脹 。最后抬高患肢，抬高患肢是平躺的時候，患肢超過心臟平面三十度，這樣能增加靜脈和淋巴回流，進一步減輕腫脹，有利于康復 。