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茯苓泡水怎么泡 茯苓還能有什么用

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【茯苓泡水怎么泡 茯苓還能有什么用】

茯苓泡水怎么泡 茯苓還能有什么用

文章插圖
1、茯苓都是蒸過切片或切小塊曬干的，所以茯苓可以直接泡水喝 。先把茯苓洗干凈，把水燒開后，就直接用開水泡，悶5分鐘就可以喝了 。
2、茯苓除了泡水，還可以煮湯，也是先把茯苓洗干凈，放入湯鍋與所有配料一起煮就好了 。開胃湯：茯苓15克，淮山藥12克，谷麥芽各30克，鮮、干鴨胗各1個，煮湯飲服 。治小兒消化不良，不思飲食 。
3、還可以把茯苓打成粉末，做成茯苓糕或茯苓餅 。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖適量，研成細末和勻壓成餅，蒸熟 。適合小兒食用，有和脾胃之效 。
4、茯苓煮粥，把茯苓與大米一起煮粥 。茯苓、薏米各25克，陳皮5克，粳米適量，煮粥食 。治小兒脾虛泄瀉，小便不利 。
5、茯苓做茶喝：茯苓陳皮姜汁茶：茯苓25克，陳皮5克，水煎，飲服時加入生姜汁10滴 。有健脾和胃之效，可治妊娠嘔吐 。