癌癥一半是治死的？醫生：發現癌癥后不治療，身體或承受6個后果( 二 )

2026-04-30 腫瘤醫生運動

三、預防癌癥怎么做？腫瘤專家給出建議
廣州中醫藥大學第一附屬醫院腫瘤中心副主任黃學武教授認為，癌癥是可防可治的疾病之一，日常要注意“管住嘴、邁開腿” 。
首先，日常要注意避免吸煙，吸煙造成了約55%的肺癌發生，隨著煙齡以及吸煙量的增加，患病率也會增加。飲食上要注意少吃油炸、熏制、燒烤類的食物，不吃霉變、變質食物。盡可能保證膳食均衡，多攝入水果蔬菜、魚類、谷物以及蛋奶類食物。
其次，日常要保證有足夠的運動量。美國國家癌癥研究所曾對144萬人進行了調查，結果發現長期鍛煉可降低至少13種的癌癥發病率。建議每周應進行150分鐘的舒緩運動或75分鐘的劇烈運動，當然運動主要還是要以個人的身體素質為基礎去選擇，切不可過量超負荷運動。

不幸確診癌癥的患者，要及時去專業的醫院進行專業的診治，治療并不會讓死亡速度加快，對此要持有正確心態。
參考資料：
[1
《“癌癥都是治死的”？醫生說別再信這幾大癌癥謠言了！》.雅安市人民醫院.2023-02-02
[2
《得了癌癥，不治療反而能活更久？》.山西省中醫院.2021-06-06
[3
《【話腫瘤】預防腫瘤怎么做？管住嘴，邁開腿》.廣州中醫藥大學第一附屬醫院.2020-05-12
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