男性老不老，“下半身”會說實話，若有4個變化，或離衰老不遠了健康科普

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相比較很多同齡人來說，劉先生的人生很精彩，高中便輟學的他有著很強的上進心，通過自己不斷的努力創辦了公司，后來更是將公司做到了上市，可以說是晚輩們的勵志榜樣。
過了60歲之后，他便把公司交到了兒子手里，自己選擇了退休，閑下來卻突然發現自己老了，白頭發多了、皮膚變松弛了、忘性也越來越大了，似乎從60歲之后他便開始斷崖式的衰老了。
劉先生很是不解，自己健身鍛煉一樣也沒落下，怎么到歲數就得服老了呢？

一、過了60歲，身體呈現斷崖式衰老？
生老病死是人之常情，隨著年齡的增長，你會發現皺紋和白發變多了，人也明顯老了不少，很多人發現一過了60歲，人體更是似乎在一瞬間就變老了。
美國哈佛大學一項發表在《自然.醫學》上的研究發現，人體在34歲、60歲和78歲時，血液中的蛋白質水平會發生明顯的變化，這三個年齡段是人生的三道坎兒，因此人在過了60歲后身體確實會呈現斷崖式的衰老。
二、男人開始衰老，身體會有7個跡象
男性經歷衰老的時候，身體的內部也出現一些明顯變化，男人開始衰老的這7大跡象，若一個沒中，說明身體還很硬朗。
·下半身的4個信號
1、關節疼痛：隨著年齡的增長，男性的關節會出現磨損或者增生，導致走路時出現骨痛、關節疼痛等癥狀，很多年輕時能完成的動作無法再完成，偶爾走路還會疼痛，步速也變慢了。

2、腿部皮膚變粗糙：年復一年的過去，不光臉上會爬滿皺紋，腿部的皮膚也會因肌肉減少、水分流失等，而變得粗糙、彈性很差。
3、性功能下降：男性體內的雄性激素會隨著年齡增長分泌的變少，從而出現性欲減少或性功能減弱等問題，因此性功能下降也是男性下半身衰老的表現之一。
4、前列腺肥大：年齡增長還可能會帶來性激素分泌失衡，再加上炎癥細胞、生長因子、神經遞質等的影響，都會加速前列腺的肥大。男性如果出現尿痛、尿頻、尿急、尿不盡、尿線細等癥狀，很可能是前列腺發出的衰老信號。
·身體其他部位的3個信號
5、掉發嚴重：隨著年齡的增長，身體的營養吸收能力下降，營養更是很難供給到頭發上，頭發缺了營養就很容易掉落，因此掉發嚴重也可能是衰老的表現。
6、肌肉減少：人體肌肉在20-30歲時達到巔峰，之后會不斷減少，中年男性若不進行營養和運動干預，肌肉量便會以每年1%的速度減少。如果發現運動力不從心、平衡能力變差、經常摔倒、肉變得松垮了等癥狀出現，那或許是衰老的信號。
7、口臭：人體的新陳代謝隨著年齡的增長會下降，腸胃消化吸收功能也會變差，那體內的代謝垃圾就不能及時排出，在體內堆積久了就會出現口臭癥狀，因此口臭也可能是衰老的表現。

三、女人步入衰老期，身體會有5個提醒
女性的衰老似乎要比男性的衰老更早，若女人過了五十歲，這幾個現象還沒有出現，說明人年輕，衰老慢。
1、易掉發
女性在28歲之后，面部皮膚和頭皮都會不斷開始老化，甚至出現白發增多、易掉發等癥狀，這些都是女性衰老的表現。平常可以多梳頭，多食用含鐵豐富的食物。