血型不同，大腦衰老速度不同？哪種血型容易老年癡呆？告訴你答案

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49歲的李先生是一家企業的老板，別人眼中的他精明能干，但三年前，妻子卻發現了他的異常。
妻子察覺到李先生總是會給員工發錯工資，有時會多發一兩千，有時就不記得發。一向作為“老司機”的李先生，竟然會不認得路，要開始用導航了。
妻子覺得丈夫一連串的表現很是異常，于是陪同李先生到醫院就診。經過檢查，李先生被確診為阿爾茲海默病癡呆癥第一期，也就是常說的老年癡呆。
這個消息對妻子和李先生都是極大的打擊，好不容奮斗半生，才能當上老總，還過上幾天好日子，病就來了。

一、研究發現：AB型血人群，大腦衰老速度更快血型是紅細胞表面的遺傳性蛋白質，醫學上又稱為抗原。血型不同代表著遺傳物質不同，人體的身體素質也大為不同，器官組織發生疾病的風險也會有偏差，也就是說血型和健康或具有一定的關聯性。
一項發表在《JAMANeurology》雜志的研究表明：AB血型人群出現思維記憶問題的概率，會比其他血型人群高82% ，初步推測AB血型在晚年更易出現腦部疾病。
為何有這種情況？研究人員發現問題主要出現在第8因子上。
第8因子能幫助凝血，濃度越高血循不暢情況就越嚴重。大腦缺血缺氧時勢必就會影響其功能，長久以往會增加老年癡呆風險。 AB血型人群第8因子濃度總比其他血型人群高出很多，因而認知障礙和癡呆風險也更高。
該研究還發現， O型血人患有腦部疾病的風險卻較低。 O型血人大腦貼近小腦部分有更多腦灰質，而腦灰質越多神經聯系就越強，記憶力也會更好，老年癡呆風險也就相對較低。

北京小湯山醫院有氧運動中心主任牛國衛指出，老年癡呆癥的高發期是65歲，但慢性疾病的潛伏期往往長達10年以上，要想老年不癡呆， 40歲以后就要開始做好預防。

【血型不同，大腦衰老速度不同？哪種血型容易老年癡呆？告訴你答案】1、三高要控制好
老年人應該把血壓控制在90-140mmHg ，即使無癥狀， 35歲后也要堅持每年至少檢測一次血壓。遠離高血脂要控制體重，建議45歲后，男性女性的腰圍要控制在85CM和80CM以下。最后空腹血糖要維持在3.89-6.1mmol/L ，餐后不超7.8mmol/L ， 40歲后和高血糖高危人群每年做一次血糖檢測。
2、每周至少3次體育鍛煉
相關研究發現，與不鍛煉的老年人相比，堅持鍛煉的老年人罹患老年癡呆的風險更低。建議可以選擇每周三次20分鐘以上的有氧運動（太極、游泳等），也可以選擇打乒乓球等開放性運動。
3、多用腦多參加社交活動
大腦遵循用進廢退原則，因而老年人尤其要注意多用腦，可以每天花點時間看書看報或參加社交活動，下棋、打麻將等，都能鍛煉大腦，保持心智活躍。
4、保持健康的生活方式
老年人要保證有良好的睡眠，同時不要吸煙酗酒。在日常飲食上也要注意營養均衡搭配，可以適當多吃一些對大腦有益的食物。

二、有3個特征的年輕人，老了更容易得老年癡呆？隨著老齡化的不僅發展，我國阿爾茨海默病患者人數或會越來越多， 2020年相關研究顯示，我國60歲以上人群中，有1507萬例癡呆患者，當中阿爾茨海默病人數高達983萬例。