1. 首頁 > 健康養生 > >

九十老將軍日御十女，這一穴位成為關鍵！

疾病穴位按摩

九十老將軍日御十女，這一穴位成為關鍵！

文章圖片

九十老將軍日御十女，這一穴位成為關鍵！


一個穴位 ， 玄之又玄 ， 眾妙之門 ， 壯腎之精氣 ， 延人之壽命 。
南宋醫書《扁鵲心書》中曾寫到 ， 過去有個老將軍 ， 每天大口吃肉 ， 大口喝酒 ， 九十歲什么病都沒有 。 并且精力十分旺盛 ， 曾經一天和十個女孩行房還可以上場打仗 。 最后也只是死于敵人之手 。 他死后 ， 中醫開始研究他的身體 ， 一看 ， 他的關元穴 ， 黑黑的一大塊 。 后來經了解才知道 ， 他是生前經常灸烤關元穴 ， 久而久之形成強健的身體 。



有的人疑惑 ， 真的有這么神奇？


我們來看看它的作用 。

  1. 關元是氣的根本所在 ， 是控制生精的地方 ， 是男子藏精 ， 女子蓄血的部位
  2. 補腎培元 ， 溫陽固補
  3. 澀精止痛 ， 固脫止帶
  4. 主司生殖系統


關元是任脈與脾、肝、腎三經的交會穴 ， 是小腸的募穴 。 關系到人體的先天之根和后天之本 。 先天之根是肝、腎 ， 后天之本是脾胃 。 男性以腎為先天之本 ， 腎是藏精的；女子以血為本 ， 肝藏血 ， 女性主要以肝為先天之本 。
這就決定了關元穴在防治疾病和強身健體中的重要地位 ， 進而解釋了這位九十歲的老將軍 ， 如此高齡還能生龍活虎的原因 。 當然 ， 對于炙烤關元穴也不能一味盲從 ， 對于陰虛陽亢、邪實內閉及熱毒熾盛等人群還是謹慎炙烤 。


那這么好的穴位 ， 該如何定位呢？很簡單 ， 簡單來說就是人體肚臍下三寸 ， 而一寸約等于現在的3.33厘米左右 。 所以就是把自己的食指 ， 中指 ， 無名指 ， 小拇指合攏 ， 其四只手指的寬度大約就是三寸了 。



那找到這個穴位有什么用呢？對普通人來說 ， 可以通過按摩和艾棒炙烤來自我保健 ， 強身健體 。 而對中醫來說 ， 它可是下針的好部位 。
按摩關元穴有助于調整人體的氣血循環 ， 改善身體機能 。 具體方法是用指腹輕柔地按壓關元穴 ， 順時針方向旋轉按摩 ， 每天堅持數分鐘 ， 可以幫助緩解疲勞、增加精力 。 在日常生活中 ， 我們可以利用適當的按摩手法 ， 自我保健關元穴 ， 以達到舒緩身心的效果 。
艾灸關元穴可以溫陽固氣、疏經通絡、促進血液循環 ， 還可以祛除體內的濕氣 ， 對于陽虛的患者有很好的治療作用 ， 對于痛經等疾病也有調理作用 。 在艾灸過后 ， 一定要注意補充溫水 ， 避免傷及體內津液 。





【九十老將軍日御十女，這一穴位成為關鍵！】寒則補之灸之 ， 熱則水針或瀉針出氣 。 除了按摩 ， 關元穴也可以通過針灸來刺激 。 針灸是中醫經典療法之一 ， 通過在關元穴插入細針 ， 可以調整人體的氣血平衡 ， 改善各種疾病癥狀 。 然而 ， 針灸需要由專業的醫生來進行操作 ， 不建議自行嘗試 。