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1、麥仁含有非常豐富的維生素，這些維生素呢，可以很好的供給身體的營養，而且還可以提高身體的免疫力 。免疫力對我們來說，身體是非常重要的身體是不可以缺少免疫力的，所以呢，在這個過程中，這些營養素起到了很大的功效 。
【新鮮青麥仁的營養價值 麥仁的營養價值】2、如果缺少了維生素，免疫力就會下降，我們的身體就也會隨之有一些問題，這樣的話，有一些病菌就會侵入我們的身體，而這個時候我們選擇吃燕麥呢，是可以更好的，更好的幫助身體得到營養 。
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