1、原料：雞塊5、6塊、南瓜半個、海參1個、小米小半碗、有機大豆油1勺、姜 5、6片、鹽適量、油菜一小顆 。
2、把雞塊用水洗凈后，開水燙一下，和姜片一同放入砂鍋中，煲一個半小時，煲好后待用 。
3、南瓜切成條狀，放入鍋中蒸熟，而后把南瓜泥用勺子刮在碗中待用 。
【金湯小米遼參怎么做】4、用砂鍋熬小米粥，半小時到粘稠狀 。關火，把米放入碗中待用 。
5、在鍋中倒入適量食用油，然后放入煮熟的小米、南瓜泥，迅速煸炒，千萬不要糊鍋 。
6、放入雞高湯，放入泡發好的參，油菜，出鍋前倒適量的鹽 ?？梢猿鲥伿踔牙锢?！

• 小米手機到底該不該經常更新系統
• 小米2sc的cpu
• 小米自帶軟件怎么刪除
• 遼闊無垠，遼闊無垠拼音
• 默認移動數據切換不了怎么辦
• 健康早餐喝什么粥
• 小米手環可以帶著洗澡嗎
• 如何拆小米5的電池
• 錦州古塔的歷史
• 喝小米粥能減肥嗎 小米粥能減肥嗎