1、測量站姿：測量者挺直站立 ， 兩腳呈25cm至30cm左右的距離分開 。
2、測量部位：測量關鍵在于找對“點” ， 這個點便是髂骨上脊與第十二肋骨下緣連線的中點 。
3、測量工具：最小刻度為1mm的皮尺 ， 要求材質沒有彈性 。
【牛仔褲量腰圍方法】4、測量方法：將皮尺沿測量點水平環繞腰部一周 ， 讀出數據即可 。如測量者身體較為肥胖 ， 則應繞最胖為止一周進行測量 。
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