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1、芋頭和羊肉很適合放在一起燉湯 。芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等多種成分，具有健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓等功效 。與羊肉搭配，是一道養生良品，有健脾暖胃的功效 。
【芋頭可以燉羊肉嗎 芋頭可以和羊肉一起吃嗎】2、羊肉和芋頭吃多少合適 。羊肉：250克，芋頭：150克 。因為羊肉和芋頭都是不容易消化的食物，因此建議羊肉吃250克，相當于小半碗即可，而芋頭150就可以了，利于腸胃吸收，加之羊肉性溫多吃容易上火，因此建議每天不易超過300克為宜 。
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