第一、 安靜的環境
新生寶寶需要在一個安靜的環境中睡覺和成長，如果周圍的環境很嘈雜的話，則不僅會導致新生寶寶容易驚醒，而且還可能會影響新生寶寶的睡眠質量 。
第二、 關燈
【如何快速哄新生寶寶入睡】如果想讓寶寶入睡的話，則應該先把房間的燈關了，然后電視聲音要調小一點，這樣寶寶就會進入睡鄉了 。
第三、 喂奶
新生寶寶在喝完奶水之后就會快速地入睡，因此，可以給寶寶喂一下奶水，然后哄寶寶入睡 。
第四、 搖籃曲
如果寶寶不睡覺的話，則可以讓新生寶寶躺在床上，然后唱一唱搖籃曲給新生寶寶聽一聽，新生寶寶也會進入睡眠 。

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