木耳和蝦可以一起吃 。
蝦肉中含有高濃度五價砷化合物,其本身對人體無害,但若同時服用大量維生素C時,五價砷會被還原成三價砷,也就是三氧化二砷,俗稱砒霜,會導致急性砷中毒 。富含維生素C的水果:如檸檬、柑橘等 。富含維生素C的蔬菜:西紅柿,胡蘿卜,青椒等 。蝦肉含有較高的蛋白質、鈣、磷等營養素,如果同含鞣酸量較高的食品一起吃,不僅會降低蝦肉的營養成分,而且會使其中的鈣類與鞣酸結合 。生成一種不易消化的物質,導致嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等癥狀 。
【大蝦能和木耳同吃嗎】木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食 。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血 。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良 。
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