【元宵節吃湯圓是早上還是晚上】元宵節吃湯圓最好在中午 。這個時候人體的胃腸功能最強，也有充分的時間來消化湯圓里過多的熱量 。元宵佳節將至，很多人家里早已備上湯圓，一頓吃不完，早餐、加餐甚至夜宵連續吃很多天，一不小心就過量了 。元宵節，又稱上元節、小正月、元夕或燈節，是中國的傳統節日之一，時間為每年農歷正月十五 。正月是農歷的元月，古人稱“夜”為“宵”，正月十五是一年中第一個月圓之夜，所以稱正月十五為“元宵節” 。
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