俠溪準確位置圖和作用,俠溪的準確位置圖 _經驗分享

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俠，通夾;溪，喻穴外溝陷，俠溪為五腧穴之滎穴，應形似谷峽中間的溪澗，故名。下面來看看俠溪準確位置在哪里。俠溪的準確位置在足跗部，第4,5趾縫間，當趾蹼緣后方赤白肉際處。
取穴手法：腳掌伸直，在足背部，第四，第五趾間，皮膚顏色深淺交界處，即為俠溪穴。
俠溪穴穴位解剖有趾背側動，靜脈;布有足背中間皮神經的趾背神經。
俠溪穴類屬功效類屬：為足少陽膽經滎穴，屬水。
功效：清肝寫單，清利頭目，消腫止痛。
【俠溪準確位置圖和作用,俠溪的準確位置圖】 主治：頭痛眩暈，目赤腫痛，耳鳴耳聾，頰頜腫痛，胸脅痛，乳癰腫痛，足跗腫痛。
俠溪的作用機制俠溪屬足少陽膽經，位于足跗部，為膽經之滎穴，五行屬性屬水，水可滋陰，水可克火。故本穴可清瀉肝膽之火，可治療肝膽郁滯的脅肋疼痛及肝膽火盛循經上擾坐直的頭痛眩暈，目赤腫痛，耳鳴耳聾，頰頜腫痛，可達清利頭目的功效;并且有通經活絡，消腫止痛的作用，用于乳癰腫痛，足跗腫痛。
俠溪常用配伍治療頭痛可配率谷，風池，百會;目赤腫痛可配瞳子髎，風池，太沖;耳鳴耳聾可配翳風，中渚;頰頜腫痛可配下關，外關;胸脅疼痛可配支溝，陽陵泉;乳癰可配乳根，梁丘;足跗腫痛可配行間，內庭。
俠溪穴保健按摩療法坐位屈膝，腰部前傾，用拇指指腹點揉俠溪穴，點揉時的力度要均勻，柔和，滲透，不能與皮膚表面形成摩擦，每天早晚各一次，每次3-5分鐘，兩側俠溪穴同時點揉。