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腹，腹部也，脾土也;哀，悲哀也;該穴名意指大橫穴傳來的天部水濕云氣，至本穴后，水濕云氣化雨降之于地部，脾土受濕而無生氣之力，因而哀其子金氣不生也，故名 。下面來詳細講解腹哀的準確位置和作用 。腹哀的準確位置圖精確定位：在上腹部，當臍中上3寸，距前正中線4寸 。
簡易取穴：肚臍正中向下4橫指，再水平旁開5橫指處即是 。
腹哀穴的穴位解剖有腹內，外斜肌及腹橫肌，有第8肋間動，靜脈;布有第8肋間神經 。
腹哀穴的類屬功效類屬：為脾經與陰維脈交會穴 。
功效：健脾和胃，清熱利濕 。
主治：繞臍腹痛，腹脹腸鳴，脅肋脹痛，飲食不化，泄瀉，痢疾，便秘 。
腹哀穴的作用機制腹哀穴屬脾經，位于上腹部，可健脾和胃，調理中焦氣機，用于治療脹滿疼痛，消化不良;腹哀穴還可清熱利濕，用于治療泄瀉，痢疾 。
腹哀穴常用配伍療法1.配下脘，梁門，太白，天樞，曲池，針刺瀉法，消積導滯，治療飲食積滯之腹痛，食積不化 。
2.配氣海，中脘，內庭，足三里，針刺瀉法，調理腸胃，理氣止痛，治療胃腸氣滯之腹痛腸鳴 。
3.配中脘，足三里，大橫，公孫，合谷，針刺瀉法，針后加灸，治療寒積繞臍腹痛 。
4.配合谷，曲池，腹結，上巨虛，針刺瀉法，清熱通便，治療熱結便秘 。
5.配合谷，天樞，上巨虛，針刺瀉法，清熱除濕，治療濕熱痢疾 。
腹哀穴保健按摩方法用拇指指腹按揉本穴，每次1-3分鐘，每天堅持按摩，能預防腸胃疾病，還能養護肝膽 。
【腹哀的準確位置圖片及作用 腹哀的準確位置圖】
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