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吃生白蘿卜有什么好處 原來有這種妙處

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吃生白蘿卜有什么好處 原來有這種妙處

文章插圖
1、白蘿卜生吃可促進消化 ， 除了助消化外 ， 還有很強的消炎作用 ， 而其辛辣的成分可促胃液分泌 ， 調整胃腸機能 。另外 ， 白蘿卜汁還有止咳作用 。在玻璃瓶中倒入半杯糖水 ， 再將切絲的白蘿卜滿滿地置于瓶中 ， 放一個晚上就可以有白蘿卜汁 。
2、當然 ， 要提醒的是 ， 白蘿卜不適合脾胃虛弱者 ， 如大便稀者 ， 應減少使用 ， 還有值得注意的是在服用參類滋補藥時忌食本品 ， 以免影響療效 。
【吃生白蘿卜有什么好處 原來有這種妙處】3、白蘿卜是一種常見的蔬菜 ， 生食熟食均可 ， 其味略帶辛辣味 。現代研究認為 ， 白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維 ， 具有促進消化 ， 增強食欲 ， 加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用 。中醫理論也認為該品味辛甘 ， 性涼 ， 入肺胃經 ， 為食療佳品 ， 可以治療或輔助治療多種疾病 ， 本草綱目稱之為“蔬中最有利者” 。所以 ， 白蘿卜在臨床實踐中有一定的藥用價值 。