懸鐘的準確位置圖懸鐘的位置與作用和功效 _經驗分享

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懸，之懸掛。鐘，聚也，穴位足少陽脈氣聚注之處，因穴在足外踝，未及于足，猶如懸掛之狀，故名懸鐘。下面來看看懸鐘的準確位置圖是哪里。懸鐘的準確位置圖【懸鐘的準確位置圖懸鐘的位置與作用和功效】 標準定位：在小腿外側，外踝尖上3寸，腓骨前緣。
簡易取穴：正坐垂足或臥位，從外踝尖向腓骨上摸，當腓骨后緣與腓骨長，短肌腱之間凹陷處取穴。
懸鐘穴位解剖在腓骨短肌與趾長伸肌分歧外，有脛前動，經脈分支。布有腓淺神經。
懸鐘類屬功效類屬：為八會穴之一，髓之會穴。
功效：疏肝利膽，通經活絡，養髓壯骨。
主治：胸腹脹滿，脅痛，頭痛，頭暈，耳鳴，中風，半身不遂，頸項強痛，落枕，足脛酸軟，攣痛，踝扭傷。
懸鐘的作用機制懸鐘屬足少陽膽經，位于小腿外側，為八會穴之一，髓之會穴。髓藏于骨，髓以養骨，故懸鐘主治與髓有關的疾病。
本穴可舒肝利膽，用于治療肝膽經氣阻滯的胸脅脹滿，脅痛，還具有益髓壯骨之效，用于治療髓海不足的頭痛，眩暈，耳鳴，骨髓不足的腰酸脛軟，下肢痿軟等。腦為髓海，通過充養髓海，填充骨髓，以達健腦安神，強筋壯骨之效，用于治療中風，偏癱;其通經活絡的作用，循經上可治頸項強痛，下可治腿疼，踝扭傷。
懸鐘常用配伍治療胸腹脹滿，脅痛可配支溝，陽陵泉;頭痛，眩暈，耳鳴可配風池，腎俞，百會;中風，半身不遂可配足三里，百會，四神聰;頸項強痛，落枕可配風池，大椎，落枕穴;腰酸脛軟可配腎俞，大杼;小腿攣痛可配陽陵泉，承山;踝扭傷可配丘墟，昆侖，太溪。
懸鐘養生保健方法用中指指腹按揉懸鐘穴，力度以產生酸脹感為宜，每次左右各3-5分鐘，每日早，晚各1次，每天堅持按摩，能夠有效緩解高血壓患者低壓值偏高的癥狀;每天睡前艾灸該穴位，每次8-9分鐘，對高血壓也有很好的調理作用。

懸鐘的準確位置圖 懸鐘的位置與作用和功效

懸鐘的準確位置圖懸鐘的位置與作用和功效