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1、各有各的好，主要根據自身需要進行選擇 。
2、冬瓜和蘿卜的營養價值都比較豐富，不能片面的說把一種好，因為它們各自有不同的適宜人群，適合自己的才是最好的 。
3、冬瓜具有利尿消腫、清熱解暑、美容養顏以及減肥等功效，適宜腎病、水腫、肝硬化腹水、水腫、肥胖、腳氣病以及維生素缺乏者食用 。
【冬瓜和蘿卜哪個營養好 冬瓜和蘿卜誰更好】4、而蘿卜具有促進消化、鎮咳化痰、潤腸通道、幫助減肥等功效，適宜便秘、感冒、腸胃不適以及食欲不振者食用；對于健康人群來說，兩種食物適量食用，選擇自己喜歡的就好 。
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