陷谷的準確位置和功效陷谷的準確位置及功效 _經驗分享

文章插圖
陷谷屬于足陽明胃經，其穴名意思是指沖陽穴傳來的地部經水在此聚集故名，那么陷谷的具體位置是在哪里呢？陷谷的準確位置陷谷穴位于位于足背第二、三跖骨間，第二跖趾關節近端凹陷中，取穴時正坐垂足或仰臥位，具體位置如圖所示：
陷谷的功效陷谷穴屬胃經，為胃經之腧穴，五行屬性屬木，木性條達，有很好的疏泄能力，對于脾虛濕盛、氣化不利導致的面目浮腫、胸脅脹滿、腸鳴腹痛等癥，刺激陷谷穴可起到清熱利水、通絡消腫的作用。此外，五腧穴理論認為“輸主體重節痛”，對于經脈痹阻引起的足背腫痛、足趾屈伸不利，通過該穴也有疏通經絡、利濕消腫的功效。
陷谷可以艾灸嗎可以。
陷谷穴是可以艾灸的，如果想要艾灸陷谷穴，可以選擇艾柱灸或艾條灸，艾炷灸3-5壯，艾條灸5-15分鐘即可。
另外，除了艾灸，也可以對穴位進行針灸，直刺或向上斜刺0.5寸也能起到一定的刺激保健作用。
陷谷和內庭的區別位置區別陷谷穴位于足背第二、三跖骨間，第二跖趾關節近端凹陷中；而內廷穴則位于足背第二、三趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。
主治功效區別【陷谷的準確位置和功效陷谷的準確位置及功效】 內廷穴多用于齒痛、咽喉腫痛、鼻衄等五官熱性病證，而陷谷穴多用于目赤腫痛、面浮水腫等疾病。

陷谷的準確位置和功效 陷谷的準確位置及功效

陷谷的準確位置和功效陷谷的準確位置及功效