流產后多少長時間能碰涼水

人工流產后一個月內不要碰涼水 。人工流產后女性的身體受到很大的影響,須要有一段的時間進行恢復,以免留下后遺癥 。
【流產后多少長時間能碰涼水】除了人工流產后不能碰冷水外,還應該注意人工流產后的其它事項:
1、適當休息:頭三天最好臥床休息,否則可能延長陰道出血時間,半個月內最好幸免參加體力勞動和體育鍛煉 。
2、適當補充營養:要適當補充營養,多吃一些富含蛋白質、維生素的食品,如新奇水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等 。
3、注意個人衛生:人工流產后要注意維持個人衛生,否則易造成感染 。人工流產后一個月內應幸免性生活;出血期間勤換衛生護墊;半個月內不能進行坐浴,只能淋浴 。
4、注意出血情況:人工流產后的一周左右,陰道內會有紅色或淡紅色分泌物,其量由多到少,無明顯氣味 。如果出血時間超過15天,出血量大過月經周期量,特別是分泌物有臭味,并伴有發熱、腹痛等癥狀,則應及時去檢察和治療,以免病情加重 。