可以，但是要適量 。
【晚上能喝薏米紅豆百合蓮子粥嗎】紅豆有清心養神、健脾益腎功效，薏米是調理心臟的佳品，加入蓮子、百合更有益氣、止血、強健筋骨等作用 ， 能治肺燥、干咳，提升內臟活力，增強體力 。
蓮子，中藥名，為睡蓮科植物蓮的干燥成熟種子，具有補脾止瀉 ， 止帶益腎，養心安神之功效 ， 常用于脾虛泄瀉，心悸失眠 。
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