開龍脊的方法就是要活動自己的脊柱，精準控制脊柱 。讓動作更靈活，身體更健康 。姿態更好看，引人注目 。所以開龍骨說的就是活動脊柱，就像是正骨一樣 。
【開龍脊的方法】抖音上有一個功夫大師，在視頻里面教人開胯，里面經常有一句“開龍脊與仿生技相結合”，現在越來越像一個梗了 。一種武術型開龍骨 。抖音“雷小翼”是一個功夫大師，視頻里的功夫教程就是先教人開胯，才能健步如飛，如履平地 。
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