鼠曲草不焯水能吃嗎 鼠曲草不焯水能不能吃


鼠曲草不焯水能吃嗎 鼠曲草不焯水能不能吃

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1、鼠曲草不焯水能吃 。
【鼠曲草不焯水能吃嗎 鼠曲草不焯水能不能吃】2、鼠曲草又名佛耳草、清明菜、棉花菜,在春季采摘嫩莖葉,洗凈鮮用,或曬干用,味甘,性平 。歸肺、肝、膽經,含有黃酮苷、揮發油、微量生物堿、甾醇、氯化鉀、硝酸鉀、胡蘿卜素、維生素B、脂肪等成分,不含有毒物質,無需焯水也能食用 。
3、但焯水后食用更加安全,因為它是一種野生的蔬菜,通過焯水可去除沙塵、細菌等臟物,一般烹飪前都會放入開水中焯燙1-2分鐘左右,再撈出備用 。