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1、消炎止痛 。舒緩疼痛，減少疼痛感 。消炎退熱，使炎癥減輕 。
2、降糖 。白瓜子對糖尿病有輔助治療的作用，可促進糖分分解，使過剩糖分轉化為熱量，從而降低血糖 。除此之外，白瓜子還能夠改善體內的脂肪平衡，延緩腸道對葡萄糖的消化吸收，從而使血糖降低 。
3、降壓護心 。白瓜子含有豐富的泛酸，這種物質可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用 。
【白瓜子的功效與作用 瓜子的好處介紹】4、防治癌癥 。白瓜子能夠延緩和抑制癌細胞生長、擴散，使癌細胞退化、萎縮 。可預防癌癥，降低癌變的發生率 。
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