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艾條或艾柱燒灼或熏烤穴位，利用局部產生的溫熱或輕度灼痛刺激，可以調整人體生理機能，提高身體抗病能力，可以說是一種比較好的養生方式，但是有的女性就會提出疑問了，經期艾灸可以嗎?經期艾灸可以嗎經期艾灸是可以的，但是一定要因人而異 。
艾灸的作用是活血化瘀，舒筋通絡，有的人經期血量多，此時艾灸容易促進活血化瘀，導致經血更多;而如果經量何紹的人，經期可以靠艾灸加大經量，排除體內的一些瘀阻 。
如何靠艾灸調理月經不調血虛型月經不調 艾灸穴位：膻中，關元，子宮，內關，涌泉 。
艾灸方式：隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸，小腹部用三眼艾灸盒，子宮，內關，涌泉用單眼艾灸盒 。艾灸時關元穴，子宮不得低于20分鐘，內關，涌泉穴各10分鐘 。
腎虛型月經不調 艾灸穴位：八髎穴、歸來、三陰交
艾灸方式：隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸，在小腹用三眼艾灸盒，歸來和八髎穴用三眼艾灸盒俺就，三陰交用單眼艾灸盒 。艾灸歸來穴不低于10分鐘，八髎穴不低于15分鐘，三陰交10分鐘 。
血寒型月經不調 艾灸穴位：關元、八髎穴、三陰交、足三里
艾灸方法：隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸，在小腹部用三眼艾灸盒，可以同時插三根艾條，或兩根艾條，這樣火力大點 。關元、八髎穴艾灸20分鐘，足三里三陰交各10分鐘 。
氣郁型月經不調 艾灸穴位：關元、命門、肩井、太沖
艾灸方式：關元、命門、可以用三眼艾灸盒施灸，也可以用隔姜灸 。肩井和太沖用單眼艾灸盒或手持艾條施灸 。艾灸時關元、命門各熏20分鐘、肩井、太沖各熏10分鐘 。
艾灸能緩解痛經嗎痛經主要是氣滯血瘀所致，而艾灸的作用是理氣活血，化瘀止痛，通經絡，經量正常或比較少的時候，用艾灸的方式可以幫助身體排出血塊，清理與瘀滯，對于緩解痛經有一定的效果 。
【經期艾灸可以嗎 經期艾灸可以嗎 厚樸中醫】

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