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美容養顏湯做法 養顏美容湯的做法

生活百科


美容養顏湯做法 養顏美容湯的做法

文章插圖
1、天麻乳鴿湯 。
材料：鴿子1只 ， 天麻1塊,鹽5克,料酒15克,味精2克,胡椒2克
做法：天麻用溫水洗凈后切片；乳鴿褪色放血 ， 50℃水去毛、內臟、足爪 ， 剁塊 ， 再焯去血水；把鴿塊放盅內 ， 天麻片放鴿上 ， 摻入清水 ， 用保鮮膜蒙口；上籠先大火 ， 再用中火蒸至鴿軟 ， 吃味起鍋即成 。
乳鴿具有超常的神經定位和控制系統 ， 腦中分泌豐富的松果體素 。乳鴿血液中含有豐富的血紅蛋白 ， 骨骼中有大量的軟骨素 。這些特殊的營養成分 ， 天麻乳鴿湯可以調節人體大腦神經系統 ， 緩解壓力 ， 改善睡眠 ， 激活性腺分泌和腦垂體分泌 。
2、霸王花排骨湯 。
材料：霸王花2朵 ， 肋骨2大段 ， 蜜棗6-7個
做法：將霸王花洗凈 ， 可按花瓣撕開；將肋骨洗凈斬斷成一小段；清水放入霸王花、肋骨料 ， 水沸后放入蜜棗 ， 改用中火煲約2小時 ， 放入用鹽調味 。
主要食用功效：清熱潤肺 ， 除痰止咳 ， 滋補養顏 。
3、土茯苓老龜湯 。
材料：土茯苓15克 ， 草龜1只 ， 紅棗10克 ， 瘦肉50克 ， 生姜10克 。調料：適量清湯 ， 鹽4克 ， 紹酒3克 ， 胡椒粉少許 。
做法：土茯苓切片 ， 草龜洗凈 ， 砍成大塊 ， 瘦肉切成塊 ， 生姜去皮切片 。鍋內燒水 ， 待水開時 ， 下入草龜、瘦肉 ， 用中火煮5分鐘至血水消失 ， 撈起沖凈 。把土茯苓、草龜、紅棗、瘦肉、生姜放入瓦煲內 ， 加入清湯、紹酒、胡椒粉 ， 加蓋用慢火煲3小時 。加鹽調味 ， 再煲20分鐘即可 。
【美容養顏湯做法 養顏美容湯的做法】此湯功效：去濕解毒 ， 滋陰清熱 ， 健脾益腎 。