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1、紅棗使用多可能會上火 。紅棗是一種性溫的食物 ， 食用過多燥熱之氣重 ， 本身食用過多就容易提升體內燥熱之氣 ， 并且紅棗中含有的糖分很高 ， 食用之后脾胃的滋膩性增強 ， 影響人體運化水濕的作用 ， 會加重體內的濕熱之氣 ， 導致濕熱上火的情況 ， 需要降火去濕才能緩解 。
【秋天吃紅棗上火嗎 吃紅棗上火嗎】2、如果體質偏熱 ， 經常出現便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火癥狀 ， 吃了大棗 。大棗性味甘溫 ， 偏于溫補 ， 若大量食用 ， 猶如火上澆油 。
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